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Coach & Consultante

 

Spécialisée dans :

  • La prévention de l’épuisement

  • La régulation émotionnelle

  • Les transitions professionnelles

J’aide les femmes à :

  • (Re)trouver clarté

  • Retrouver énergie

  • Installer un cadre

 

Pour déployer pleinement leur potentiel,
professionnel et personnel.

Coaching CSE et DRH

 💡 Pourquoi cet accompagnement ?

Trop de femmes en entreprise, qu’elles soient salariées, cadres ou dirigeantes, avancent à flux tendu.
Elles sont compétentes, engagées, investies… mais souvent en silence.

Peu à peu, la fatigue s’installe, la surcharge mentale devient la norme, le sens du travail s’effrite.
Le retour après un arrêt, les tensions internes, la sensation de porter trop de responsabilités…
Autant de signaux faibles d’une usure invisible.

👉 Ce sont des moments charnières, où il est encore temps de prévenir plutôt que réparer.

Moi aussi, j’ai traversé ces périodes où l’on s’oublie en chemin.
C’est pourquoi j’accompagne aujourd’hui celles qui veulent continuer à avancer,mais sans sacrifier leur équilibre, leur santé ou leur joie de vivre.

Mon approche est individuelle, douce mais structurée :

  • Écoute active pour déposer ce qui pèse et s’en libérer

  • Clarté intérieure pour remettre de l’ordre dans les priorités.

  • Optimiser les espaces pour renforcer l’énergie et la motivation au quotidien.

💼 Ce type de coaching peut être pris en charge partiellement ou totalement par l’entreprise ou le CSE.

🎥 Je propose aussi :

  • Un webinaire gratuit pour découvrir les clés de ce rééquilibrage.

  • Des ressources pratiques pour avancer à votre rythme.

  • La possibilité de prendre rendez-vous directement pour un accompagnement personnalisé.

✨ Parce qu’il est possible de réussir sans s’épuiser… et de retrouver du souffle dès maintenant.

 

Coaching individuel

Engagée. Investie. Toujours là pour les autres.
Et pourtant… derrière le sourire :

  • Flou professionnel
  • Surcharge mentale
  • Perte de sens
  • Fatigue émotionnelle

Je vous accompagne pour :

✨ Ralentir et reprendre votre souffle
✨ Vous reconnecter à vous-même
✨ Transformer ce passage sensible en nouvelle force intérieure


Pour qui ?

  • Celles qui veulent créer des relations apaisées

  • Celles qui veulent retrouver leurs valeurs profondes

  • Celles qui veulent travailler sereinement tout en équilibrant vie pro et perso

  • Celles qui en ont assez de chercher sans trouver de solutions concrètes

  • Celles qui sont prêtes à franchir un cap et à se sentir épanouies, sereines et confiantes


Mon accompagnement

✔ Simple
✔ Pratique
✔ Sur mesure
Pour vous épanouir sans compromettre votre carrière


Et si c’était le moment ?

Vous êtes prête à :

  • Retrouver votre énergie

  • Reprendre confiance

  • Vous épanouir dans tous les aspects de votre vie

Ensemble, on y va.